A importância de alimentos ricos em Zinco

Zinco: importantíssimo para o crescimento e o desenvolvimento, já que atua na produção de células. Por isso, a criançada não pode passar sem ele. O mineral também afasta infecções oportunistas por fortalecer o sistema imunológico. Confira alimentos ricos em zinco: sardinha, carne de boi, amêndoas, entre outros.

10488229_685980378142278_2856232875253415930_nFonte: Meu pratinho saudável

 

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